Aandacht kun je trainen.
Recent zijn weer trainingen gestart in Apeldoorn en Deventer.
Mindfulness is niet alleen voor mensen met klachten.
Een aandachttraining is geen therapie.
Leef in Aandacht verzorgt cursussen, workshops en trainingen waarbij bewust-zijn en omgaan met lichaam en geest centraal staan.
Regelmatig start de training stressreductie door aandacht (Mindfulness). In maart starten weer nieuwe trainingen in Apeldoorn en Deventer.
Voor ex-mindfulness cursisten zijn er terugkomavonden en oefendagen. Later zullen daar meditatie-avonden en cursussen t’ai chi en chi kung bijkomen. Juni 2012 is ons eerste stilteweekend!
Dit najaar zal een vervolgtraining op de mindfulnesstraining georganiseerd worden: de compassietraining. Schrijf u in op onze nieuwsbrief (rechts op deze pagina) wanneer u op de hoogte gehouden wilt worden.
Voor bedrijven kan een workshop of training op maat samengesteld worden. Elementen uit de (zen-)meditatie en taiji quan zullen hier steeds een belangrijke rol in spelen. Neem gerust contact op voor meer info of een offerte op maat. Ook persoonlijk coaching op basis van mindfulness behoort tot de mogelijkheden.
Leef in Aandacht laat het niet bij uitleg en oefeningen, maar maakt steeds de link naar de toepassing van de principes in het dagelijks leven of met het thema van de bijeenkomst. Hierdoor wordt iedere les of training praktisch, herkenbaar en leuk.
