Je boosheid leren kennen

Behandel je boosheid met het uiterste respect en tederheid, want het staat niet los van je Zelf.
Onderdruk het niet – wees er gewoon gewaar van.
Gewaarzijn is als de zon. Wanneer het de dingen beschijnt, transformeren ze. Wanneer je gewaar bent dat je boos bent, wordt je boosheid getransformeerd.

Als je boosheid vernietigd, creëer je alleen maar meer boosheid.
Aandachtig omgaan met boosheid is alsof je je kleine broertje aan de hand meeneemt.

Vrij naar Thich Nhat Hanh

email

, , , , ,

Nog geen reacties.