Leef in Aandacht.

Ik ben sinds enkele weken ‘in de ban’ van Canto Ostinato, een compositie van de Nederlandse componist Simeon ten Holt. Een bijzonder muziekstuk. Het wordt gecategoriseerd in de moderne minimalistische muziek. Misschien terecht volgens kenners (waar ik mezelf niet toe reken), maar dan toch zeker misleidend. Het is misschien modern, maar klinkt bij tijd en wijlen ronduit romantisch, en heeft een rijkdom die ik niet met minimalisme associeer.

Waar ik het wél mee associeer, is met wat er gebeurt tijdens het beoefenen van meditatie, mindfulness of T’ai Chi.

(meer…)

Vanmorgen was Pokey Lafarge bij VPRO’s Vrije Geluiden, mijn favoriete muziekprogramma.

Pokey en zijn band spelen een mix van Americana, early jazz, ragtime voor snaarinstrumenten, country blues, Western swing, Vaudeville, and Appalachian folk. Daar kun je van houden of niet. (meer…)

Het is vandaag een Goede Vrijdag!

In deze week kunt u overal in het land getuige zijn van uitvoeringen van Bach’s meesterwerk, de Matthaüs Passion.
Wij zijn afgelopen week ook weer geweest, naar de uitvoering in de Grote of St. Gudulakerk in Lochem. (meer…)

“Het akoestische landschap waarin wij ons bevinden, in het Engels een veel mooier woord: soundscape, is iedere verzameling van geluiden, bijna als een schilderij een collectie van visuele attracties is”, aldus componist R. Murray Schafer. (meer…)

Ik kreeg van Gejo bijgaand filmpje toegestuurd, dat me erg raakte. Het gaat over klank en over verwachting, maar wat mij betreft ook over verbondenheid. Misschien moet u er eerst maar eens naar kijken.

(meer…)

Laatst is Jon Kabat-Zinn voor de (Amerikaanse) radio geïnterviewd. Reden hiervoor is het verschijnen van zijn nieuwe boek, genaamd “Mindfulness voor beginners, reclaiming the present moment”. Hoe de Nederlandse titel zal gaan luiden weet ik nog niet. Voor de hand ligt “Mindfulness voor beginners, terugkeren in het hier en nu”, maar ik durf er geen weddenschap op af te sluiten.
De titel van Jon’s eerste boek was namelijk “Full catastrophy living”, oftewel “Leven met de catastrofes die op je pad komen”. Dit is destijds vertaald als “Handboek meditatief ontspannen”, iets waarvan de zin me altijd nog ontgaat…

OK, dit even terzijde.
Grappig is dat ná het optreden van Jon, interviewer Jon Brooks de gelegenheid te baat nam Kabat-Zinn nog een vraag te stellen, namelijk “hoe ga je om met al dat slechte nieuws dat dagelijks via de diverse media tot ons komt?”

(meer…)

Veel van de vaste lezers van dit weblog zullen weten dat ik zoveel mogelijk de zenmeditatie-avonden van www.zeninzutphen.nl bezoek. Tijdens deze bijeenkomsten wordt gezeten en gelopen in stilte en luisteren we naar een toespraak van zenleraar Ton Lathouwers.

Recent hield Ton een mooie toespraak, waar ik hier iets over wil schrijven. De toespraak is getiteld “Les één” en gaat (onder andere) over het inpassen van een dagelijkse meditatie in je leven. (meer…)