Trainingsinfo en kosten

<< algemene info over mindfulness

Programma
In de mindfulness- / aandachttraining wordt onder andere aandacht besteed aan:

• Begeleide aandachtmeditatie,
• Eenvoudige lichaamsoefeningen die langzaam en met aandacht uitgevoerd worden,
• Aandachtoefeningen om toe te passen in het dagelijks leven,
• Achtergrondinformatie over onder andere stress, aandacht, omgaan met grenzen en communicatie.

De oefeningen worden altijd gedaan met respect voor uw grenzen. Door ervaringen met elkaar uit te wisselen, krijgt u steun van de groep en de trainer. Aandachttraining is echter geen therapie en geen praatgroep. Ook is het geen vervanging van andere behandelmethoden, maar een aanvulling daarop.

Reacties van cursisten:

Lees meer reacties van cursisten  >>

Opbouw
De training bestaat uit 8 bijeenkomsten van 2,5 uur.
Tussen bijeenkomst 6 en 7 is een oefendag in stilte.
Gedurende de hele training (en daarna) oefent u thuis elke dag met behulp van CD’s en een werkboek.
Aan het eind van de training ontvangt u een tegoedbon voor één gratis terugkomavond.

Kosten en vergoeding
De kosten voor particulieren zijn € 550,= (incl. BTW). Betaling geschiedt vooraf door middel van overmaking. Voor minima en studenten is een aanpassing van de prijs mogelijk en u kunt in 2 termijnen betalen. Mensen met een PGB kunnen ervoor kiezen dit voor de training te gebruiken.

In de prijs inbegrepen zijn het werkboek, 4 oefencd’s, koffie en thee voorafgaand aan iedere bijeenkomst, lunch tijdens de stiltedag en een telefonisch kennismakingsgesprek.

Soms is vergoeding achteraf van (een deel van) de kosten door de zorgverzekeraar mogelijk. Leef in Aandacht is aangesloten bij de NFG, de RBNG en de TBNG en heeft een AGB-code. Kijk even op deze pagina en informeer bij uw zorgverzekeraar. Op deze pagina enkele tips.
Wanneer uw zorgverzekeraar niet vergoedt, kunt u een coulance-aanvraag indienen. Print dit formulier, vul uw gegevens in, onderteken, voeg een folder van Leef in Aandacht bij, alsmede een kopie van de factuur.

Voor bedrijven - of wanneer de werkgever of een instantie de training betaalt – is de prijs € 890,= (incl. BTW).

Praktisch
Als u overweegt mee te doen, kunt u in een vrijblijvend voorgesprek meer informatie over de training krijgen, vragen stellen en kennismaken met de trainer. Samen kijken we of de training geschikt voor u is. Neemt u gerust contact op.
Iedere groep bestaat uit maximaal 15 deelnemers.
De cursusdata vindt u in de agenda.

Inbegrepen
In de prijs zijn thee, een lunch tijdens de oefendag, een werkboek en een set van 4 cd’s om thuis te kunnen oefenen inbegrepen.
In de trainingsprijs is 10% solidariteit opgenomen. Dit betekent dat 10% van het bedrag wordt gebruikt om minder draagkrachtigen aan de training te kunnen laten deelnemen.

Annuleringsregeling
Bij annulering tot vier weken voor aanvangsdatum wordt € 35,- in rekening gebracht.
Bij annulering van vier weken tot een week voor aanvangsdatum is dat 50% van het cursusgeld.
Binnen een week voor aanvangsdatum is geen restitutie mogelijk.

Nadere informatie wordt u gegeven tijdens het (telefonische) intakegesprek, dat plaatsvindt voor inschrijving.
Twijfelt u nog? Lees dan op deze pagina een aantal samengevatte artikelen, of bezoek een van de introductieworkshops die we voor aanvang van ieder trainingenseizoen organiseren.