Leef in Aandacht.

Gelukkige, optimistische mensen hebben een lager risico op hart- en vaatziekten en minder kans op een beroerte zo blijkt uit Harvard onderzoek dat woensdag is gepubliceerd in Psychological Bulletin. De wetenschappers analyseerden meer dan 200 studies op dit gebied.

Hoewel sommige mensen van nature gezonder zijn, verlaagt een gevoel van welbevinden risicofactoren als een hoge bloeddruk en cholesterol. (meer…)

Een betekenisvol leven dient onder andere de volgende vraag te beantwoorden: “Wat heb ik bijgedragen aan deze wereld?” (meer…)

Oudere mensen hebben een 35 procent kleinere kans op overlijden als zij tevreden, blij of gelukkig zijn.
Dat stellen Britse onderzoekers. Het effect geldt onafhankelijk van de gezondheid of de financiële situatie. (meer…)

Wanneer het spreken over anderen voortkomt uit negatieve gedachten, jaloezie of gehechtheid, verwordt het gesprek tot roddelen. De roddelgedachten lijken onbewust, maar wanneer de aandacht erop gericht wordt, kunnen ze ‘op heterdaad betrapt’ worden. (meer…)

Ons hele leven hebben we getraind. De vraag is: getraind in wat? Oftewel: getraind in welke richting?… (meer…)

Misschien een wat vreemde titel, maar ik refereer hiermee aan een stukje wat ik enkele weken geleden schreef: O, o, o, wat zijn we gelukkig genaamd.

Hierin komt de uitslag van een onderzoek aan de orde waaruit blijkt dat Nederlanders hoog scoren op de lijst van kwaliteit van leven van de OESO. Het gaat ons blijkbaar goed.

Nu krijg ik van Hanneke een linkje toegemaild van Nu.nl waar melding wordt gemaakt van een groot onderzoek waarbij Nederlanders in de TOP 3 van depressieve landen terecht komt. (meer…)

Van Jorrit kreeg ik een mooi filmpje toegestuurd. How to be alone heet het. Het is gemaakt door filmmaakster Andrea Dorfman, op basis van een gedicht van Tanya Davis. Dat gedicht kunt u vinden als u het filmpje op YouTube bekijkt en klikt op meer info of iets dergelijks.

Ik vind het een erg mooi gedicht. Ik vermoed dat de meeste mensen niet klikken op de meer info knop, dus daarom geef ik het gedicht hieronder, onvertaald, weer. Uiteraard ook het filmpje, verder naar beneden! (meer…)