Leef in Aandacht.

Ik vind dat ik daar toch maar eens iets over moet schrijven. Het kerstpakket. Daar waar tot voor enkele jaren geleden meestal sprake was van een min of meer goed gevulde doos, zien we nu steeds vaker het fenomeen van de bon die je op internet voor iets kunt inruilen.

Ik weet niet wat het is, maar ik vind daar geen bal aan. (meer…)

Omdat het weer tijd is om na te denken over de zorgverzekeraar die u voor het komend jaar kiest, een bericht over de contacten die de beroepsvereniging voor mindfulnesstrainers, VMBN, heeft met de zorgverzekeraars.

Het huidige kabinet is flink aan het snoeien in de vergoedingen uit de basiszorgverzekering voor de GGZ (Geestelijke gezondheidszorg). (meer…)

Jaja, in onze “eigen” Stentor, vandaag, een artikel over mindfulness en werkstress. Ik heb er zelfs een los nummer voor aangeschaft.

Het artikel is vooral gericht op de effectiviteit van mindfulness in werksituaties. De Belg die het vaakst aan het woord is, ene Björn Prins, heeft veel ervaring opgedaan in het toepassing van mindfulness in het bedrijfsleven. En wat blijkt? Het werkt! (meer…)

Ik zag gisteren dat ik in oktober “maar” 11 berichten in het weblog heb geplaatst. Dit riep de vraag om een verklaring op. Temeer omdat ik zag dat er wel een aantal conceptberichten klaar staan. Te wachten om bewerkt te worden en dan “de lucht in” kunnen.

Ik kwam tot de conclusie dat het een drukke tijd is, drukker dan anders. Ter info hieronder een stukje over wat er zoals gaande is. (meer…)

Ik heb niets tegen moderne ontwikkelingen. Echt niet. Een tijdje geleden las ik voor het eerst over het fenomeen online-retraite in het Amerikaanse Boeddhistische blad TriCycle. Wekelijks ontvang ik hun email-nieuwsbrief, waarin bijna wekelijks verslag gedaan wordt van de lopende online retraite. Ze hebben bekende leraren bereid gevonden online retraites bij hen te begeleiden. (meer…)

Het beoefenen van de Dharma (leer van Boeddha, hier te lezen als ‘het beoefenen van meditatie’) betekent te leren hoe je je leven moet leiden. Dit is zowel hard als voldoening schenkende arbeid. (meer…)

Heeft u gisteren genoten van de dag? Mooi weer én bevrijdingsdag, je zou je haast verplicht voelen om te genieten…

In het kader van het begrip vrijheid schoot me nog te binnen dat ik in de recentste nieuwsbrief iets schreef over een sit-in in Deventer. Een actie die o.a. collega Tai Chi-trainer Laura Stone is georganiseerd om aandacht te vragen voor de (werk-)dagelijkse lunchmeditatie. (meer…)