Leef in Aandacht.

Vorige week viel mijn oog op een fraaie foto (ahum). De foto die u hiernaast ziet (klik voor het volledige beeld). Deze foto, tesamen met de titel “Platter en dikker”, verleidden me het boek te kopen. Op de achterflap lees ik:

Wat is er mis in Nederland? De nieuwe rijken etaleren als nooit tevoren hun bezittingen, obesitas is de nieuwe volksziekte en agressie en geweld zijn normale aspecten van het dagelijks leven. (meer…)

AMSTERDAM – Het aantal gevallen van burn-out is in 2011 met elf procent toegenomen. Gemiddeld verzuimde de werknemer met een burn-out 189 dagen.

Dat blijkt dinsdag uit onderzoek van arbo-organisatie 365. Het totaal aantal verzuimgevallen daalde in 2011 juist met acht procent. (meer…)

Af en toe schrijf ik iets over een wetenschappelijk onderzoek. Vorige week ontdekte ik een artikel over het verbeteren van de kwaliteit van leven met behulp van mindfulness voor mensen met MS.

Multiple Sclerose. Een slopende ziekte. De isolatielaag rond zenuwcellen wordt aangetast waardoor de impulsgeleiding in de zenuw gestoord raakt. (meer…)

Ik merk dagelijks dat mensen niet weten dat het eigen risico van de zorgverzekering niet geldt voor de aanvullende verzekering. 

In 2012 zijn er een aantal wijzigingen ingevoerd in de zorgverzekering die allemaal als achtergrond hebben dat de overheid vindt dat de zorg te duur wordt.

De wijzigingen zijn dan ook in feite bezuinigingen. (meer…)

Laatst is Jon Kabat-Zinn voor de (Amerikaanse) radio geïnterviewd. Reden hiervoor is het verschijnen van zijn nieuwe boek, genaamd “Mindfulness voor beginners, reclaiming the present moment”. Hoe de Nederlandse titel zal gaan luiden weet ik nog niet. Voor de hand ligt “Mindfulness voor beginners, terugkeren in het hier en nu”, maar ik durf er geen weddenschap op af te sluiten.
De titel van Jon’s eerste boek was namelijk “Full catastrophy living”, oftewel “Leven met de catastrofes die op je pad komen”. Dit is destijds vertaald als “Handboek meditatief ontspannen”, iets waarvan de zin me altijd nog ontgaat…

OK, dit even terzijde.
Grappig is dat ná het optreden van Jon, interviewer Jon Brooks de gelegenheid te baat nam Kabat-Zinn nog een vraag te stellen, namelijk “hoe ga je om met al dat slechte nieuws dat dagelijks via de diverse media tot ons komt?”

(meer…)

Recent op tv, en al geregeld in de tijdschriften van milieu-organisaties te vinden. Schaliegas. Zoals u onder het kopje Milieu op de WikiPedia pagina kunt lezen, blijkt uit verschillende onderzoeken dat de manier van winning en de daarbij gebruikte chemicaliën ernstige gevolgen kunnen hebben voor het milieu.

Ook op de NOS site is erover te lezen.
Ronduit indrukwekkend en ALARMEREND was de prijswinnende documentaire Gasland, op 4 september jl. in VPRO’s TegenLicht. (meer…)

Het bestuderen van genezingsprocessen en de rol van de geest daarin, leidt tot een aantal gevolgtrekkingen. Eén van de meest duidelijke is dat onze geest, op zijn minst onder sommige omstandigheden, het genezingsproces op een positieve manier kan beïnvloeden.

Iets dat psoriasispatiënten in een meditatiegroep deden, of dachten, of hoopten, of oefenden was er in alle waarschijnlijkheid verantwoordelijk voor dat de huid in een sneller tempo verbeterde dan gemiddeld. (meer…)