Een steentje bijdragen

Een steentje bijdragen

Betrokken zijn bij je leefomgeving, of mogelijk nog groter, bij onze aarde, is niet altijd eenvoudig. Vaak is het moeilijk of zwaar. Ik ervaar dit als zwaar omdat ik niet alle leed van mens, plant en dier op mijn schouders kan nemen. En toch wil ik zoveel mogelijk goeddoen.

Onze dochter zei vanavond nog tegen mij: “mam, als ik goed nadenk over de ellende van sommige mensen en dieren, zou ik soms liever dood willen zijn om dat leed niet meer te hoeven voelen”. Ze is 21 jaar en verwoordt nu al goed hiermee wat ik diep van binnen ervaar. We proberen als gezin zoveel mogelijk bij te dragen aan het bewuster omgaan met de natuur, het leven. Zelfs als we soms denken “wat maakt die druppel op de gloeiende plaat nu uit?”
Dit betekent voor ons dat we nadenken over het gebruik van onze auto. We hebben er trouwens al 25 jaar maar eentje! Als ik zo om mij heen kijk in onze straat, zijn we één van de weinigen die als gezin één auto voor de deur heeft staan. En ook de meeste van onze kennissen en vrienden hebben twee of meer auto’s voor privé gebruik. Wij regelen het met onze dubbele banen en afspraken nog steeds zo dat we met één auto toekunnen. Wij vinden dit belangrijk.

Soms is het schipperen en moeten we een afspraak verzetten, maar met de fiets, bus of trein komen we ook een heel eind. Hiermee hopen we een klein steentje bij te dragen aan de vermindering van de vervuiling en het opmaken van energiebronnen van de aarde. (meer…)

Reacties ( 0 )
Geluk zoeken

Geluk zoeken

Geluk kan niet gevonden worden door grote inspanning en wilskracht,
Maar het is er al, in ontspanning en loslaten.
Forceer jezelf niet, je hoeft niets te doen…
Alleen onze zoektocht naar geluk verhindert ons om het te zien…

Geloof niet in de waarheid van goede en slechte ervaringen;
Ze zijn als regenbogen.

Terwijl je wilt grijpen wat ongrijpbaar is, put je jezelf uit, tevergeefs.
Zodra je dit grijpen ontspant, is er ruimte,
open, uitnodigend en comfortabel.

Dus, maak er gebruik van.
Alles behoort je al toe.
Zoek niet meer verder…
Niets te doen.
Niets te forceren,
Niets te willen,
– en alles gebeurt vanuit zichzelf.

Lama Gendun Rinpoche

Reacties ( 1 )
Rust?

Rust?

Misschien valt het op dat we in oktober wat minder bloggen dan anders. Doen we rustig aan of zo? Of misschien hebben we geld bij de DSB staan waar we achteraan zitten? Niets van dat alles. Het bruist!

Behalve de lopende Mindfulness-training zijn we bezig met nieuwe afbeeldingen voor de site. Het logo van Leef in Aandacht wordt momenteel herontworpen. Daarbij zijn we bezig met een geheel nieuwe site, gebouwd met een ander systeem.

Plannen voor volgende cursussen en workshops zijn in de maak, alsmede voor een webwinkel.
Daarbij is er de laatste tijd ook meer tijd besteed aan bij- en nascholing.

Kortom, er gebeurt van alles achter de schermen. Tijd dus om even wat naar buiten te laten bubbelen….

Reacties ( 0 )
Aandacht gevraagd, maar waarom?

Aandacht gevraagd, maar waarom?

Jaja, aandacht is hot…
Recent las ik op LifeHacking, een bekend weblog voor en door mensen die efficiënter willen vergaderen, en ontspannener hun targets willen halen (“15 tips om positiever te denken”), een artikel over aandacht.

Tenenkrommend! Lees en huiver:

Reciprociteit
Mensen willen graag aandacht. Die geef je hen als je hen persoonlijk aanspreekt. Maar het principe van reciprociteit werkt ook hier. Als jij aandacht aan anderen geeft, krijg je aandacht terug. Dat is inherent aan onze cultuur. In je werk geldt dat voor het gebruik van informatie net zo.
1. Laat zien of zeg aan welke informatie je aandacht geeft.
2. Ga na aan welke informatie je zelf tijd en aandacht wilt besteden.
3. Vraag aan je omgeving of je voldoende aandacht geeft aan de informatie die zij verstrekken.

Dat is nu een goed voorbeeld, waarvoor dank aan de auteur (ene Guus Pijpers), hoe aandacht uit zijn verband gerukt en gereduceerd wordt tot een technische handeling. Iets wat je kunt gebruiken om iets te bereiken. Wat natuurlijk de implicatie in zich draagt dat het als waarde-loos wordt gezien als je er niets mee bereikt. En dat is dan zogenaamd inherent aan onze cultuur. Wie is dat eigenlijk, onze cultuur? Zijn wij dat niet zelf?
Zijn we werkelijk zover heen dat we alleen maar iets voor een ander doen, bijv. aandacht geven, als we er iets voor terug krijgen? (meer…)

Reacties ( 0 )
Viszzzzzz…(3)

Viszzzzzz…(3)

Zo, hier het laatste blog over de vismisstanden op deze wereld. Ik hoop eigenlijk dat u het boek van Dos Winkel ‘Wat is er mis met vis, en visolie’ inmiddels allemaal heeft aangeschaft, gelezen of besteld.

Gelukkig kunnen we, als bewust geworden consument, wel iets doen aan het vissenleed en de overbevissing. En niet denken, “wat maakt mijn bijdrage nu uit?” Juist uw bijdrage maakt heel veel uit! Niet alleen geldt: ‘vele kleine beetjes maken één grote’, maar misschien kunnen we een soort kettingreactie veroorzaken, slaat uw bewustwording wel over op uw vrienden, buren of familie en dan gaat het hard. Dan moeten supermarkten wel alleen maar duurzaam gevangen vis in hun schappen hebben liggen en moeten de fabrikanten van visoliecapsules staken met de productie en zorgen voor een vis-natuurvriendelijker alternatief.

In hoofdstuk 10 staan vele tips voor de bewuste visconsument. Zoals het steunen van organisaties die vóór duurzame visserij zijn en vóór het behoud van de zee (zie blog 2). We kunnen met ons allen een petitie ondertekenen die de koraalriffen willen beschermen, ik heb dit inmiddels gedaan op coralreefcare. We kunnen vis gaan kopen bij supermarkten die een bewust visinkoopbeleid (willen) voeren, kijk op de maakschoonschap site (greenpeace). Laat ons alleen nog kiezen voor duurzaam gevangen vissoorten op ons bord met het MSC keurmerk (Marine Stewardship Council). Dit logo is opgericht door het WNF in samenwerking met Unilever. Of download de viswijzer van www.goedevis.nl, knip deze uit en plak ‘m op de koelkast. (meer…)

Reacties ( 0 )
Pensioen?

Pensioen?

Tja, een uniek visitekaartje, dat mag je toch wel zeggen. Voor mij was het tenminste de eerste keer dat ik er zo een zag. Grappig hè? Heeft u hem goed bekeken? En wat ging er allemaal door u heen?

Als ik even voor mezelf mag spreken: ik denk dan direct aan dingen als ‘nog zoveel jaar dan hoop ik dat dat er bij mij ook op staat’. Dan laat me even meevoeren naar plaatsen die ik nog wil bezoeken, boeken die ik nog moet lezen, musea waar ik nog heen wil. Misschien denkt u ook iets dergelijks, of vraagt u zich meer af wie meneer of mevrouw Lin is, waarvan hij/zij nu ‘retired’ is, en aan wie dit visitekaartje overhandigd wordt. Ik durf te wedden dat er mensen zijn die rond dit visitekaartje een hele bioscoopfilm zouden kunnen maken.

En zo zit onze geest dus in elkaar. Hij maakt steeds overal een verhaal van. Soms denken mensen dat dat niet de bedoeling is, dat je dan niet hier en nu leeft of zoiets. Het oordeel over de gedachten is geboren, en dan heb je dus twee ‘problemen’…

Om te illustreren: iemand zei eens tegen de Dalai Lama dat hij dacht dat deze wel verschrikkelijk goed moest kunnen mediteren, en dat het wel erg stil in het hoofd van de Dalai Lama zou zijn. “Ach”, antwoordde Dalai Lama, “af en toe is het wel eens een minuutje stil in mijn hoofd, maar verder is het er een drukte van belang.”

Hopelijk gaat iemand die op zo’n manier geen probleem maakt van zijn gedachten voorlopig nog niet met pensioen!

Reacties ( 0 )
Viszzzzzz (2)

Viszzzzzz (2)

Een week geleden schreef ik het eerste gedeelte over de vismisstanden in onze zeeën gebaseerd op het indringende boek van Dos Winkel ‘Wat is er mis met vis?! en visolie’.

Als je dit boek gelezen hebt, is er maar één duidelijke conclusie mogelijk: Als we met ons allen niet duurzamer gaan vissen, zijn de zeeën straks LEEG. En ‘met ons allen’ daar bedoel ik ook wij, de consument mee, niet alleen de vissers of een ministerie, dat achter een bureautafel wetten laat maken. Zolang wij nog steeds massaal in de supermarkt vis kopen die niet duurzaam gevangen is, zullen er niet duurzame-vissers blijven bestaan. Vraag en aanbod! Misschien komt u na het lezen van dit boek wel tot de conclusie om minder of zelfs geen vis meer te eten. (meer…)

Reacties ( 0 )
Pagina 54 van 61« Eerste...51015...5253545556...60...Laatste »