Archief | Leraren

Jon Kabat-ZinnIn deze categorie vind je verhalen van en over bekende (en over het algemeen Boeddhistische) leraren. Niet alleen over mindfulness, maar ook over andere thema’s, die wellicht door de mindfulnessbeoefening wat meer kunnen gaan leven in een mensenleven.

Over het effect van onze handelingen op het milieu bijvoorbeeld, over lezingen die we gevolgd hebben of over de ontwikkeling en ‘training’ van deze leraren zelf.

IMG_7876

Mindfulness anyone?

Door André van der Braak De tijd dat mindfulness wat lacherig werd afgedaan als een marginaal verschijnsel ligt ondertussen wel achter ons. Er verschijnen serieuze wetenschappelijke studies over mindfulness. Maar het beste bewijs dat mindfulness de exotische fase ontgroeid is, is misschien wel het feit dat de Volkskrant er een tijd geleden een uitgebreid kritisch […]

Lees verder 0
IMG_5845

Aanvaarding

Wanneer we meditatie-onderricht geven, adviseren we vaak om een ‘zachte en ruime geest’ te ontwikkelen. Maar toen ik dit tijdens een retraite in Australië eens zei, ontdekte ik dat ‘zachte geest’ voor de mensen daar iets heel anders betekende dan ik bedoelde. Het is daarom belangrijk duidelijk te maken wat er onder een zachte of […]

Lees verder 0
Thich Nhat Hanh

Wens

Ik volg de berichten over de gezondheidstoestand van Thich Nhat Hanh via plumvillage.org. Ondanks dat ik de man niet persoonlijk ken, raakt het me dat een bevlogen inspirerend mens ergens op deze wereld ernstig ziek is. Tegelijkertijd is er continuïteit: in een jongstleden bericht stond ook nog andere informatie, die ik graag wil delen: “During the […]

Lees verder 0
De rivier en de wolk

Verhaal van de rivier en de wolken

Het verhaal gaat over een klein stroompje dat van de berg afkomt. Het stroompje is nog klein en jong en wil zo snel mogelijk naar de zee. Het weet niet hoe het vredig moet stromen in het hier en nu. Het is gehaast omdat het zo jong is. Het heeft zich nog niet geoefend in […]

Lees verder 1
info

Bewust universum (12): Hebzucht

De Boeddha zei ‘mijn leer gaat tegen de stroom in, die in de maatschappij heerst’. Als je niet wilt afwijken, moet je geen Boeddhistische idealen nastreven. We vormen een individualistische consumptiemaatschappij. Materialistisch en competitief, maar we zien nu waar dat toe leidt. Hoe verder de wetenschap vordert, hoe kleiner de God van de leemten wordt. […]

Lees verder 0
licht

Bewust universum (9): Bewustzijn en hersenen

Lezing (Teisho) door Alan Wallace tijdens de shamatha retraite: “Als er in Thailand, dat grotendeels Boeddhistisch is, een ramp gebeurt, zoals die tsunami of ander natuurgeweld, dan schijnen er duizenden monniken en nonnen in het hele land bij elkaar te komen. Niet allemaal op dezelfde plek, maar wel in hun kloosters, waar ze dan de […]

Lees verder 0
berg

Alle begin is makkelijk

Erbij blijven is de kunst… Het is makkelijk om met iets nieuws te beginnen, nietwaar?Of het nu een nieuw dieet is, een nieuw oefenprogramma, een nieuwe hobby, een nieuwe baan, of zelfs een nieuwe relatie; het begin is het makkelijke deel. De truc zit ‘m in het in beweging houden. Het is niet zo dat […]

Lees verder 0
stroom

Bewust universum (6): Bewustzijn

Alan Wallace vervolgt: “Is ons bewustzijn echter geen emergentie of functie van de hersenen, waar komt het dan vandaan? De Boeddhistische verklaring, gebaseerd op zorgvuldig en empirisch onderzoek, door verfijning van onze aandacht tot een soort laserstraal, en van ons metacognitieve vermogen om ons eigen bewustzijn waar te nemen, suggereert dat het bewustzijn niet voorkomt […]

Lees verder 0
boeddhavogelhoofd

Bewust universum (5): Shamatha

Alan Wallace vervolgt over shamatha: “Wat houdt dat in, shamatha bereiken?Shamatha is zo’n verfijnde staat van bewustzijn dat al je aandacht is verlegd van de 5 zintuigen naar mentaal gewaarzijn.Je verliest het besef van je lichamelijkheid, alle zintuigen vallen stil. Links naar de delen 1, 2, 3 en 4. Je neemt alleen nog mentaal waar, zoals in diepe slaap, maar […]

Lees verder 0
shamatha_nine_stages

Bewust universum (3): Shamatha

Deel 1 en 2 verschenen recent. Alan Wallace: “De lastigste beoefenaren zijn mensen die vastzitten in academische concepten, ze hebben geen vertrouwen…” Eind jaren ’90 had Alan een aanstelling aan de universiteit van Californië, maar hij vond het academische leven te beperkt en stapte in 2001 weer op. Na 6 maanden kluizenaarschap in de bergen van […]

Lees verder 0
alanwallace

Bewust universum (2): Alan Wallace

Deel 1 verscheen recent  Mensen zijn nooit eerder blootgesteld geweest aan zoveel informatie:Kijk maar naar de huidige massale toevoer van zintuigelijke en intellectuele informatie. We verplaatsen ons met grote snelheden, terwijl we in onze hele geschiedenis nooit sneller gingen dan een paard in galop. En ons hele zenuwstelsel moet zich afstemmen op de alledaagse eisen […]

Lees verder 0

Pin It on Pinterest