Archief | Feest

5-jaar

LEEF in Aandacht bestaat 5 jaar!

Ik had het mij niet gerealiseerd, tot ik vanmiddag met de nieuwsbrief van www.zeninzutphen.nl bezig was en zo met wat jaartallen aan het stoeien was, maar LEEF in Aandacht bestaat 5 jaar! Toen ik (Ronald de Caluwé) in 2009 besloot helemaal ‘voor mezelf’ te gaan beginnen, was dat het begin van een boeiende periode. Eerst […]

Lees verder 5
kerstkalkoen

Een mindful kerstdiner

In navolging de berichten over mindful kerstinkopen doen en een glas wijn drinken, komt vandaag mindful eten als laatste aan bod in deze weblog-kerstserie. Voor mindful eten gelden feitelijk dezelfde principes als voor alle handelingen die mindful gedaan worden. Mindful eten heeft te maken met toegewijd zijn aan eten, omdat dat de handeling is die op […]

Lees verder 0
Wijntje erbij?

Mindful drinken tijdens de kerst

Vandaag weer aandacht voor een aandachtige kerst. Bij Kerstmis hoort een kerstdiner, en daarbij hoort drinken. Een lekker wijntje of andere drank. Op de een of andere manier schijnt het iets alcoholisch te moeten zijn. Met aandacht drinken, hoe doe je dat? Zoals met alle aandachtsoefeningen begint het met stoppen. Stoppen met wat je aan […]

Lees verder 1
kerstmis

Een mindful Kerstmis

Voor velen van ons zijn de dagen rond de kerst momenten waarop we ons laten gaan, die soms tot overmatigheid leiden: we eten meer, drinken meer en geven meer geld uit dan anders. Daar krijgen we soms spijt van wanneer we in het nieuwe jaar op de weegschaal gaan staan, of wanneer de bankafschriften op […]

Lees verder 0
2005KribbeRome

Kerstmis gaat over mens worden

We naderen de kerstdagen. Het kerstverhaal is van oorsprong wel een christelijk verhaal, maar het kan iedere mens aanspreken en kan door ieder heel persoonlijk worden ervaren. Er zijn mensen die het verhaal heel letterlijk nemen en anderen zien het als een zinvolle mythe. Weer anderen vinden het een ontroerend verhaal met een diepe betekenis […]

Lees verder 0
goedzo

Over de nieuwsbrief

Gisteren hebben we een kleine mijlpaal bereikt in het nog korte bestaan van Leef in Aandacht: de 200e abonnee op onze nieuwsbrief! Binnenkort verschijnt hij weer trouwens, nu de nieuwe site online staat is de nieuwsbrief weer aan de beurt.

Lees verder 0
ivm-afsluiting

Afgerond

Afgelopen weekend was de laatste workshop van de opleiding tot docent mindfulness die ik volgde bij het Instituut voor Mindfulness. Op de foto ziet u de groep IVM 3 afgebeeld, met ondergetekende rechtsachter. Ondanks het feit dat dit de afsluiting van de opleiding was betekent het (gelukkig) niet dat de cursisten elkaar nooit weer zien. […]

Lees verder 0
Klaar voor de start...?

We zijn gestart!

We zijn gestart! Afgelopen week was het zover: de Leef in Aandacht website beleefde zijn online opening. De komende tijd staat er nog veel werk op stapel. Het is namelijk de bedoeling dat deze website, behalve informatieverstrekking over de cursussen en workshops die Leef in Aandacht levert, veel extra’s gaat bevatten. Er is heel veel interessants […]

Lees verder 0

Pin It on Pinterest