Archief | Gelezen

de-stille-stem

De stille stem

“Hij legde zich erop toe om verborgen en naamloos te blijven”, schreef eeuwen geleden een biograaf over een Chinese wijze die na zijn dood zeer beroemd zou worden, Lao Zi. Deze wijze staat niet alleen, hij behoort tot diegenen die op het gebied van religie en spiritualiteit liever NIET met hun overtuigingen op de voorgrond […]

Lees verder 0
20.000 mijlen

Mooie zinnen 7: scheppingskracht

In het boek 20.000 mijlen onder zee van Jules Verne trof ik een zin aan die mij raakte: `Kapitein Nemo wees naar deze enorme massa schelpen en ik begreep dat deze bank onuitputtelijk was, want de scheppingskracht van de natuur is groter dan de vernietigingswoede van de mens’. Wat mij raakte was het optimisme, het […]

Lees verder 1
20.000 mijlen

Mooie zinnen 6

De laatste keer dat ik een blog schreef over mooie zinnen was september vorig jaar. Niet dat ik niks meer gelezen heb hoor, maar er over schrijven kwam er niet van. NU dan. Eigenlijk gaat het nu niet over mooie zinnen in esthetische zin. Meer dat ik mij verbaasde dat ik in het boek ‘20.000 mijlen […]

Lees verder 0
gedachten

Heul veul gedachten per dag

Onderzoek van de Amerikaanse psycholoog Timothy Brown en anderen heeft uitgewezen dat mensen per dag gemiddeld zo’n 40.000 gedachten hebben te verwerken. 40.000!En, nog veel belangrijker, minimaal 70% van die gedachten zijn negatief of hebben een alarmerende functie. Omgerekend betekent dit dat je per dag minimaal 28.000 negatieve gedachten om je oren krijgt. (Volgens mij […]

Lees verder 0
buddha

Mindfulness, niet meer wat het geweest is…

Ik vond bijgaand artikel op Boeddhistisch Dagblad. Mooi en m.i. belangrijk. Mindfulness lijkt wel eens zijn wortel kwijt geraakt te zijn. Op dit weblog schreef ik er al geregeld over. Dit artikel hoort erbij! Mindfulness populair in de Westerse wereld Mindfulness lijkt in de Westerse wereld aan een niet te stuiten opmars bezig en wordt […]

Lees verder 0
nouddehaas

Mindfulness bij de Ziekte van Parkinson

In het meest recente nummer van het Parkinson Magazine staat een aardig artikel over mindfulness en de Ziekte van Parkinson. Mindfulnesstrainer én Parkinsonpatiënt Noud de Haas komt daarin uitgebreid aan het woord. Dankzij Mindfulness kan ik vrede sluiten met Parkinson.Parkinson is mijn danspartner. Als ze stappen zet, beweeg ik mee. Zonder haast, zonder druk In 1988 […]

Lees verder 0
bloesem

Hebben en Zijn

Ze stonden beiden op het bord geschreven: het werkwoord hebben en het werkwoord zijn; hiermee was tijd, was eeuwigheid gegeven, de ene werk’lijkheid, de and’re schijn. Hebben is niets, Is oorlog, Is niet leven. Is van de wereld en haar goden zijn. Zijn is, boven die dingen uitgeheven, vervuld worden van goddelijke pijn. Hebben is […]

Lees verder 2
droog

De harde aarde verzacht

We doen erg ons best om de (meditatie- en mindfulness)lessen te begrijpen en ons eraan vast te houden, maar de waarheid van deze lessen zinkt in werkelijkheid als regenwater in de keiharde grond. De regen is zacht en maakt dat we wat vertragen. Maar wanneer dat gebeurt, verandert er iets fundamenteels in ons. De harde aarde […]

Lees verder 0
Joan-Halifax

De noodzaak van compassie

Joan Halifax publiceerde in januari 2011 het artikel “The Precious Necessity of Compassion” in het wetenschappelijke Journal of Pain and Symptom Management. In haar artikel beschrijft ze hoe essentieel het is voor iedereen die te maken heeft met mensen die stervend zijn om compassie voor zowel de stervende als voor zichzelf te ontwikkelen. Ze ondersteunt […]

Lees verder 0
harten

Ik en de ander

Wanneer we continu denken aan “ik, mijzelf, mij” en alleen maar over onszelf praten, beperken we ernstig het formaat van de wereld waar we toe willen behoren. De gebeurtenissen die plaatsvinden in het benauwende klimaat van de zelfgerichtheid, hebben een diep effect op ons en verstoren onze innerlijke rust.  De situatie wordt heel anders wanneer […]

Lees verder 0
waar je ook gaat

Waar je ook gaat, daar ben je

Recent her-ontdekt, dit boek van Jon Kabat-Zinn. Waar je ook gaat, daar ben je. Een mooie verzameling korte verhalen over de toepassing van meditatie in je dagelijkse leven. Niet alleen over nut en noodzaak, maar ook over waar en wanneer je het allemaal weer tegenkomt. En hoe het persoonlijk voor Kabat-Zinn is geweest. Voor mij […]

Lees verder 0

Pin It on Pinterest