Archief | Vrije tijd

cursusmarkt

Kom kennismaken op de cursusmarkt zaterdag

Terwijl de zomer nog een eindsprint trekt en desondanks de scholen her en der in het land weer beginnen hun ophokplicht te vervullen, krijgen we bij Leef in Aandacht er ook weer zin in. En dat komt goed uit, want aanstaande zaterdag 31 augustus is er weer de jaarlijkse cursusmarkt in Apeldoorn. Zaterdag dus, in […]

Lees verder 0
vakantiestress-3

Vakantiestress

Gisteren kwamen we aan op een nieuwe camping in de buurt van Nürnberg in Duitsland. We hadden een zogenoemde charmecampig uitgekozen met de intentie om te kunnen genieten van de rust en natuur. Aangekomen bij de receptie, bleek dat onze reservering van de vorige dag niet was opgeschreven, dus het verzoek van de campingeigenaar om […]

Lees verder 0
computere

Wifi verslaving

Het is een vertrouwd beeld geworden: bellen, appen, sms-en, op straat, in de trein, op het terras. En nu ook op de camping.  Vakantie is voor de meeste mensen een periode van weggaan en loslaten. Een jaar werken of studeren even achter je laten en daardoor een periode van rust, ontspanning, wellicht stilstaan bij je […]

Lees verder 0
palmbeach

Vakantiestress

Herken je dat? Je hebt nog een week voor je vakantie begint en je wilt eigenlijk al dat het zover is?De dagen tikken voorbij, was het maar vast vakantie.. Maar.. het werk moet nog af!Je hebt eigenlijk nog teveel werk liggen, dus je begint maar vast met zo’n todo lijstje voor je vakantie.Weer een dag […]

Lees verder 0
159

De Lente

Gewoon even een kleine (zelf)observatie. Ik heb sinds kort een moestuin. Van alles geplant, gezaaid en gepoot. Elke dag ga ik langs en hoewel geduldig, sta ik met mijn neus boven de grond te kijken of er al iets groeit. Wel geduldig, toch in gespannen afwachting en nieuwsgierig. Wachten, wachten, loslaten. En deze week ontplofte de grond. […]

Lees verder 0
sam

Aandacht geven en krijgen

In theorie wist ik dat er bij contact en communicatie sprake is van een zender en ontvanger. Ik vat mindfulness op als een wijze van contact maken, een wijze van communiceren. Maar vooral met anderen. Joop Luimes, een fotograaf uit Epe heeft in een fotoproject aandacht geschonken aan mensen met rood haar. Aandachtig, mindful, turend […]

Lees verder 1
kleding

Kleren maken de man

Werk en privé lopen tegenwoordig steeds meer door elkaar heen. Een telefoon of laptop ‘van de zaak’ maakt dat thuis ook email gechecked en beantwoord wordt. Bovendien scheelt dat voor de volgende dag. Makkelijk toch?Hoeveel mensen loggen de laatste middag van de vakantie al niet even in op het netwerk van de zaak om alvast […]

Lees verder 0
KleineAjaxFans

Waar gaat het mis?

Twintigduizend lawaaiige kinderen in een voetbalstadion. Met dank aan ene Wesley, die door een onbezonnen actie ervoor gezorgd heeft dat de wedstrijd Ajax – AZ overgespeeld moest worden. Het werd één groot feest. Waar anders de voetbalcommentaren begeleid gaan met een achtergrondgeluid waar het apenhuis in Artis jaloers op zou zijn, was er nu een […]

Lees verder 0
haas

Sesshin, dag 4

Lekker dagje vandaag. Zitten gaat OK, het lijkt of er een heel stuk onrust weg is. Da’s wel vaker zo na een aantal dagen. Je mag er gerust op zijn dat het ook weer terugkomt. Net als je een ui afpelt: laag na laag en iedere laag heeft een velletje waar je doorheen moet. Gisteren […]

Lees verder 0
free-hugs

Gratis knuffels

Bij het woordje gratis gaan bij de meeste mensen de oren al in de spits-stand staan. Welnu, dat mag nu ook, maar dan om zelf in actie te komen en eens iets gratis voor een ander te doen. Ik kreeg een filmpje toegestuurd van Louise. Leuk en hartverwarmend eigenlijk wel… In het filmpje worden gratis […]

Lees verder 0
sit-in

Een vrije sit-in

Heeft u gisteren genoten van de dag? Mooi weer én bevrijdingsdag, je zou je haast verplicht voelen om te genieten… In het kader van het begrip vrijheid schoot me nog te binnen dat ik in de recentste nieuwsbrief iets schreef over een sit-in in Deventer. Een actie die o.a. collega Tai Chi-trainer Laura Stone is […]

Lees verder 0

Pin It on Pinterest