Archief per trefwoord | compassie

2017-09-05 20.09.25-1

Karen Armstrong in Nederland: Religie en Compassie

Karen Armstrong Ik had het voorrecht bij een lezing van Karen Armstrong te mogen en kunnen zijn. Armstrong is een wereldberoemd expert op het gebied van religie, de geschiedenis van religie en de relatie tussen religies onderling en met politiek en meer alledaagse zaken. Ze schreef al 25 boeken over deze thema’s, waarvan er ook […]

Lees verder 2
compassie-flyer

Supervisor Compassietraining

Bijscholing Afgelopen voorjaar volgde ik een bijscholing voor MBCL-trainers (Mindfulness Based Compassionate Living) in Amsterdam. Dat is zo af en toe nodig, en nog leuk en interessant ook. Ten eerste is het altijd prettig de grondleggers van deze training – Erik van de Brink en Frits Koster – weer eens te ontmoeten. Daarbij kom je ook […]

Lees verder 0
DBWCover

Onze donkere kant kennen

In het cultiveren van compassie telt onze hele ervaring mee, we sluiten niets buiten. Ons lijden, ons geluk, onze empathie, onze wreedheid en agressie. Zo hoort het te zijn.  Compassie is niet iets tussen een heler en een gewonde, maar is een relatie tussen gelijken. Enkel wanneer we onze eigen donkere kant goed kennen, kunnen […]

Lees verder 0
matthaus

Erbarme Dich

De afgelopen weken heeft de Matthäus Passion van Bach weer in vele kerken en concertzalen geklonken. Vorig jaar maakte Cherry Duyns de documentaire “De Matthäus Missie van Reinbert de Leeuw” over diens interpretatie van het beroemde stuk. Op Goede Vrijdag zond de VPRO deze prachtige uitvoering uit. Je kunt hem hier gratis downloaden. Gevraagd naar […]

Lees verder 0
IMG_7876

Mindfulness anyone?

Door André van der Braak De tijd dat mindfulness wat lacherig werd afgedaan als een marginaal verschijnsel ligt ondertussen wel achter ons. Er verschijnen serieuze wetenschappelijke studies over mindfulness. Maar het beste bewijs dat mindfulness de exotische fase ontgroeid is, is misschien wel het feit dat de Volkskrant er een tijd geleden een uitgebreid kritisch […]

Lees verder 0
little-artist-1438507

Doorgeschoten compassie

Recent stond er een erg mooi stuk in de HP/De Tijd, met de alleszeggende titel “De Pampergeneratie: verwend, gekoesterd en daardoor dóódongelukkig“. Over hoe het afschermen van kinderen voor vele vormen van tegenslag en pech niet leidt tot gelukkiger mensen. Sterker nog:  Ze krijgen werkelijk alle ruimte, maar toch zie je jongeren die uiteindelijk worden […]

Lees verder 0
IMG_7909

Verhoogt zelfcompassie de motivatie om jezelf te verbeteren?

Ja, dat klinkt paradoxaal, nietwaar? Dat het beoefenen van een compassievolle houding jegens fouten en tekortkomingen maakt dat we méér gemotiveerd zijn onszelf te verbeteren. En toch is dat wat er uit onderzoek kwam. Een houding van laat maar waaien? Een aantal onderzoekers vermoedden dat de accepterende houding die compassie voorstaat, ertoe zou kunnen leiden dat we […]

Lees verder 0
compassie2_web

Het effect van Compassietraining bij depressies

Kwestbaar voor depressie Depressie is een afschuwelijk ziektebeeld. Het is bekend dat wanneer iemand meerdere malen een depressie heeft gehad, dat de kans dat hij of zij er wéér een krijgt, groter is dan wanneer iemand ‘maar’ één depressie heeft gehad. M.a.w. het lijkt wel of je er steeds vatbaarder voor wordt. Het is al […]

Lees verder 0
DSC03419

Een deel van het geheel

Een mens is een deel van een geheel, genaamd “Universum”. Een door tijd en ruimte beperkt deel. Hij ervaart zichzelf, zijn gedachten en gevoelens als iets dat afgescheiden is van de rest – een soort optisch waanidee, gemaakt door zijn bewustzijn. Dit waanidee is als een gevangenis voor ons. Het beperkt ons tot onze persoonlijke […]

Lees verder 0
dsc05645

Littekens en heelheid

Ongeacht hoeveel littekens – van waar we doorheen zijn gegaan en waar we aan hebben geleden in het verleden – we met ons meedragen, onze intrinsieke heelheid is er nog steeds: wat is het anders dat die littekens bevat? Geen van ons hoeft een hulpeloos slachtoffer te zijn van wat hem of haar is aangedaan […]

Lees verder 0
human

Human

Human is de naam van een film die ik de laatste tijd al vaker tegenkwam. Menselijk.Afgelopen week heb ik de film gezien, samen met Hanneke. We waren allebei zeer onder de indruk. Hoe een eenvoudig concept krachtig kan zijn. Gedurende bijna drie uur is er steeds een gezicht in beeld, van een mens ergens op de […]

Lees verder 0

Pin It on Pinterest