Archief per trefwoord | leven

AlanWatts

Waarom het leven géén reis is

Alan Watts is een bekende in de Zen-wereld. Hij schreef onder andere het boek met de weinig fantasievolle titel “Zen-boeddhisme”, één van mijn eerste zen-boeken. Een boek dat ik meermalen met veel plezier gelezen heb. Wat ik recentelijk ontdekte is dat een aantal van zijn toespraken beschikbaar is. Sommigen zelfs met filmbeelden, die zijn woorden extra […]

Lees verder 0
DSC02692

Weten wat er gaande is

Wanneer wij ons bedreigd voelen, kunnen makkelijk gevoelens van boosheid of vijandigheid ontstaan en van daaruit ronduit agressief gedrag; aangestuurd door diepliggende instincten om onze positie te beschermen en om het gevoel van controle over dingen in stand te houden. Wanneer we het gevoel hebben dat de situatie onder controle is, kunnen we ons tevreden […]

Lees verder 0
DSC04009

Mindfulness is een training

In de mindfulnesstraining leren gaan we er steeds van uit dat zolang je ademt, er meer goed dan verkeerd aan je is. Ongeacht hoe ziek of wanhopig je je op een bepaald moment ook mag voelen. Als je je capaciteiten voor groei en heling wenst te mobiliseren en de touwtjes van je leven op een nieuwe manier […]

Lees verder 0
pregnant-belly-1313787

Moeder

In de buik van een moeder zitten twee baby’s. Zegt de één tegen de ander: “Geloof jij in een leven na de bevalling?” “Waarom vraag je dat? Natuurlijk!”, zegt de ander. “Er moet iets zijn na de bevalling. Misschien zijn we hier wel om onszelf voor te bereiden op dat wat we later zullen zijn.” […]

Lees verder 1
bereidheid

De bereidheid om te kijken

Als wij de bereidheid hebben om lang genoeg in de spiegel van ZaZen (de zittende Zen-meditatie) te kijken, komen we vanzelf op een punt waarbij we voorbij gaan aan het waarnemen van onszelf als losstaand object. Wij hebben het vermogen om te zien dat we zelf natuur zijn. Dat we geboren worden en zullen sterven, als […]

Lees verder 0
bloesem

Hebben en Zijn

Ze stonden beiden op het bord geschreven: het werkwoord hebben en het werkwoord zijn; hiermee was tijd, was eeuwigheid gegeven, de ene werk’lijkheid, de and’re schijn. Hebben is niets, Is oorlog, Is niet leven. Is van de wereld en haar goden zijn. Zijn is, boven die dingen uitgeheven, vervuld worden van goddelijke pijn. Hebben is […]

Lees verder 2
bevraag alles

Wat is dit?

Het belangrijkste deel van onze beoefening is het levend houden van de vragen en te zorgen dat het hele lichaam en de geest als het ware een vraag worden. In Zen zeggen we dat je moet vragen met de poriën van je huid en met het merg van je botten. Zoals een Zen-gezegde luidt: Grote […]

Lees verder 0
ontwaken

Ben je wakker of slaap je?

De beste indicator van het niveau van je bewustzijn is de manier waarop je omgaat met de uitdagingen in het leven. Door deze uitdagingen zal een onbewust mens neigen naar nog dieper niet-bewust zijn, en een bewust levend mens eerder nog bewuster worden. Je kunt een uitdaging gebruiken om te ontwaken, of je kunt de […]

Lees verder 0
waar je ook gaat

Waar je ook gaat, daar ben je

Recent her-ontdekt, dit boek van Jon Kabat-Zinn. Waar je ook gaat, daar ben je. Een mooie verzameling korte verhalen over de toepassing van meditatie in je dagelijkse leven. Niet alleen over nut en noodzaak, maar ook over waar en wanneer je het allemaal weer tegenkomt. En hoe het persoonlijk voor Kabat-Zinn is geweest. Voor mij […]

Lees verder 0
chinees

Tekens van leven

Ik realiseerde me dat ik al enige tijd abonnee ben van Tekens van Leven, een project van George Burggraaff en Roeland Schweitzer. Zij hebben de afgelopen zeven jaar systematisch de Tao Te Ching, een van de belangrijkste Taoïstische geschriften, bestudeerd en hun vertaling en interpretatie op een website gezet: Tekens van Leven. Nummer 81 is de […]

Lees verder 0
Blijdschap als levenskunst

Blijdschap als levenskunst

Het boek met bovenstaande titel kreeg ik aangeraden door een vriendin. Het deed me deugd het te lezen en is goed om in dit blog te bespreken. Een boek dat gaat over de grote vragen in het leven en eens een keer niet van een Boeddhistische leraar is. Zo gaat dat vaker geloof ik: mensen […]

Lees verder 0

Pin It on Pinterest