Archief per trefwoord | onderzoek

singing-in-the-brain

Singing in the brain

Erik Scherder Het nieuwe boek van prof. Erik Scherder heeft een erg leuke titel, dat kun je niet ontkennen. Veel mensen kennen Scherder – hoogleraar neuropsychologie aan de VU – van zijn enthousiaste optredens in ‘De wereld draait door’ en zijn tv-colleges voor dit programma.  Verslindboek? Ik ben erg geïnteresseerd in muziek en overtuigd van […]

Lees verder 0
IMG_7909

Verhoogt zelfcompassie de motivatie om jezelf te verbeteren?

Ja, dat klinkt paradoxaal, nietwaar? Dat het beoefenen van een compassievolle houding jegens fouten en tekortkomingen maakt dat we méér gemotiveerd zijn onszelf te verbeteren. En toch is dat wat er uit onderzoek kwam. Een houding van laat maar waaien? Een aantal onderzoekers vermoedden dat de accepterende houding die compassie voorstaat, ertoe zou kunnen leiden dat we […]

Lees verder 0
compassie2_web

Het effect van Compassietraining bij depressies

Kwestbaar voor depressie Depressie is een afschuwelijk ziektebeeld. Het is bekend dat wanneer iemand meerdere malen een depressie heeft gehad, dat de kans dat hij of zij er wéér een krijgt, groter is dan wanneer iemand ‘maar’ één depressie heeft gehad. M.a.w. het lijkt wel of je er steeds vatbaarder voor wordt. Het is al […]

Lees verder 0
hospital-13-1518181-1279x852

Zweven in het ziekenhuis

Met deze prikkelende titel stond van de week een aardig artikel in de NRC. Veel ziekenhuizen besteden aandacht aan zogenaamde complementaire zorg. Het lijkt er soms op dat complementaire zorg een beetje een containerbegrip aan het worden is voor allerhande bezigheden rond en aan een patiënt die niet medisch of verpleegkundig zijn. Massagetechnieken, reiki, hypnose […]

Lees verder 0
storm-clouds-1389769-1599x1064

Verband tussen veroudering en angst en depressie

Het promotieonderzoek van Josine Verhoeven – psycholoog en onderzoeker bij GGZ inGeest – geeft aanwijzingen dat psychologische stress, zoals die wordt ervaren door mensen met een depressie of een angststoornis, een uitwerking heeft op de veroudering van het lichaam. Het hebben van zo’n stoornis bleek geassocieerd met veroudering van de cellen. Vrijdag 3 juni promoveerde zij […]

Lees verder 0
Zo-werkt-aandacht1

Je hebt maar een aandacht…

Vandaag stond er een erg leuk artikel in de de NRC (dank je Pieter voor het attenderen), over aandacht. Het onderwerp waar zo’n beetje de gehele MBSR-/Mindfulnesstraining over gaat. In de training besteden we ook aandacht (!) aan het onderwerp van dit artikel: dat je je aandacht nooit 100% kunt sturen. Een ander belangrijk onderwerp is de […]

Lees verder 1
fear-ignorance-hate

Wordt het effect van mindfulness overschat?

Gisteren stond er een mooi stuk in de NRC, dat ik kreeg toegestuurd van Pieter (dank!), een ex-deelnemer die inmiddels zelf is opgeleid tot mindfulnesstrainer. Ik citeer eerst maar eens een gedeelte: De Canadese onderzoekers keken naar 124 mindfulness-studies. Daarvan lieten er 109 zien dat mindfulness een positief effect had, 11 hadden gemengde resultaten en slechts […]

Lees verder 1
Spotlight

Spotlight

Spotlight, een kleine redactie van de Boston Globe die zich bezig houdt met onderzoeksjournalistieke projecten. Ook de naam van de film met als thema een groot onderzoek van deze redactie naar misbruik in de Katholieke kerk. Spotlight: de film Een uiterst boeiende film, die ik gisteravond samen met Hanneke gezien heb. De strijd om informatie, de […]

Lees verder 2
microscoop

Effecten van Yoga

Wetenschappelijk onderzoek en zelfonderzoek. Verschilt dat nou echt zo van elkaar? Methodisch zijn er grote overlappingen; zelfonderzoek zou je als een N=1 kunnen betitelen. Je kunt je afvragen waarom er aan wetenschappelijk onderzoek meer waarde, zelfs meer waarheidsgehalte wordt toegekend, maar voor nu moeten we het daar mee doen. Dus is het mooi dat er […]

Lees verder 0
P1020290

Mindfulness in het onderwijs – onderzoek

In het kader van Social-Emotional Learning, worden in de US of A momenteel verschillende op mindfulness gebaseerde programma’s ontwikkeld voor kinderen van 4 t/m 18 én hun begeleiders. Tijdens de conferentie in San Diego, “Bridging the hearts and minds of youth” – wat een mooie titel –  maakte ik kennis met een aantal onderzoeken die daar […]

Lees verder 0
connectome350

Hoe stress je brein letterlijk doet krimpen

Gisteren schreef ik al iets over een onderzoek naar het beschermend effect dat meditatie zou kunnen hebben op de vermindering van de hoeveelheid grijze stof (de cellen die de informatie verwerken en opslaan) in ons brein. Nu lees ik weer op de site van De Morgen een bijzonder interessant stuk, waarin staat dat stress de witte stof (laten […]

Lees verder 1

Pin It on Pinterest