Archief per trefwoord | trainer

compassie-flyer

Supervisor Compassietraining

Bijscholing Afgelopen voorjaar volgde ik een bijscholing voor MBCL-trainers (Mindfulness Based Compassionate Living) in Amsterdam. Dat is zo af en toe nodig, en nog leuk en interessant ook. Ten eerste is het altijd prettig de grondleggers van deze training – Erik van de Brink en Frits Koster – weer eens te ontmoeten. Daarbij kom je ook […]

Lees verder 0
forget-me-not-1170518-1279x906

We vergeten ons lichaam

Een zeer belangrijk domein in ons leven en een ervaringsgebied dat we sterk geneigd zijn om te missen, negeren, misbruiken of om de controle over te verliezen, als gevolg van het leven op de automatische piloot, is ons eigen lichaam. Jon Kabat-Zinn, Full Catastrophe Living, Revised Edition: How to cope with stress, pain and illness […]

Lees verder 0
fear-ignorance-hate

Wordt het effect van mindfulness overschat?

Gisteren stond er een mooi stuk in de NRC, dat ik kreeg toegestuurd van Pieter (dank!), een ex-deelnemer die inmiddels zelf is opgeleid tot mindfulnesstrainer. Ik citeer eerst maar eens een gedeelte: De Canadese onderzoekers keken naar 124 mindfulness-studies. Daarvan lieten er 109 zien dat mindfulness een positief effect had, 11 hadden gemengde resultaten en slechts […]

Lees verder 1
Yvonne Tuinte

Even voorstellen: co-trainer Yvonne Tuinte

Vorige week ging de telefoon. Nu gaat die wel vaker, maar ditmaal was daar de vraag over het meelopen van een co-trainerschap weer eens. Hihi, het lijkt een jaarlijks ritueel te worden. Maar aangezien ik het belangrijk vind dat mindfulnesstrainers voldoende aandacht (!) besteden aan hun vaardigheden en competenties, en ik hier al vaker over schreef, mag […]

Lees verder 0
IvM

Het IvM bestaat 10 jaar!

In 2015 is het 10 jaar geleden dat het Instituut voor Mindfulness is opgericht. Het Instituut voor Mindfulness (IvM) is een gerenommeerd opleidingsinstituut voor mindfulnesstrainers. Het begon als eerste in Nederland met het aanbieden van de opleiding tot trainer in MBSR en MBCT, na afstemming met Saki Santorelli en met Jon Kabat-Zinn, grondlegger van de mindfulness […]

Lees verder 2
Mireille

Even voorstellen: co-trainer Mireille van Os

Eind 2013 was Sophie de eerste die een co-trainerschap bij Leef in Aandacht deed. Ik schreef daarover in dit blog, o.a. over hoe spannend ik dat eigenijk zelf vond. Vorig jaar sprak ik Mireille van Os, in de nasleep van een retraite, over mindfulness, het volgen van een training en aandachtspunten (!) bij het kiezen van […]

Lees verder 0
moe

Ik word wel eens moe van mijn collega’s

Tja, dat moet er maar eens uit. De aanleiding voor deze figuurlijke moeheid zit in in twee initiatieven die de afgelopen maanden zijn ontsproten aan de breinen van twee mindfulnesstrainers, elders in het land.  Lekker individueel De één wil een site opzetten waar ik mij als mindfulnesstrainer kan aanmelden zodat mensen die een mindfulnesstrainer zoeken, […]

Lees verder 2
wielrenner

Klaar voor de start – Studeren in aandacht 3

In vroeger tijden was ik wielrenner. Altijd vooraan opgesteld bij de startlijn om bij het startschot er in te kunnen vliegen. Mijn startschot als trainer MBSR heeft geklonken en hoe anders ging het NU.  Ten eerste was ik als wielrenner een mooi-weer-rijder: alleen met weinig wind en een lekker zonnetje had ik het naar mijn […]

Lees verder 1
typen

Een weblog schrijven

Aan de gevuldheid van dit weblog kun je al zien dat ondergetekende het niet erg vindt om te schrijven (understatement). Daarbij vind ik, als ik mag overschakelen naar de eerste persoon, het leuk om de verbanden te zien en te leggen tussen hetgeen we proberen te beoefenen tijdens de workshops en trainingen en het zogenaamde […]

Lees verder 0
sophie

Even voorstellen: co-trainer Sophie Buvelot

Een tijdje geleden kwam er een telefoontje binnen van Sophie. Of ze bij ondergetekende een training mee mocht doen als co-trainer. We hebben gesproken via de telefoon, mail en Skype. Na de vakantie hebben we een ontmoeting gehad en wederzijdse vragen en verwachtingen besproken.Ik had toen eigenlijk al besloten dat ik ‘ja’ zou zeggen, want […]

Lees verder 0

Pin It on Pinterest