Omdat we van mening zijn dat het mindfulness niet iets is dat je alleen tijdens de bijeenkomsten beoefent, maar juist moet toepassen in het dagelijks leven, schrijven we wekelijks over mindfulness en zijn toepassing ervan.
Veel plezier met het lezen in ons weblog!

vrede-kun-je-leren

Vrede kun je leren

De auteurs Enige tijd geleden verscheen bij De Bezige Bij een klein boekje getiteld Vrede Kun Je Leren. Het is geschreven door het Belgische auteursduo David van Reybrouck en Thomas d’Ansembourg. Eerstgenoemde is als schrijver in Nederland vooral bekend sinds hij in 2010 de AKO Literatuurprijs won met zijn roman Congo: een geschiedenis. D’Ansembourg is […]

Lees verder 3
sgt-pepper

Within You, Without You

It was 20 years ago today… Elke rechtgeaarde Beatles fan zal onmiddellijk de eerste woorden herkennen van Sgt. Pepper’s Lonely Hearts Club Band. Dit legendarische album verscheen in de zomer van 1967. Dat is dus geen “20 years ago today”, maar alweer 50 jaar geleden. Ter gelegenheid van dit jubileum werd een geremasterde versie uitgebracht, […]

Lees verder 0
singing-in-the-brain

Singing in the brain

Erik Scherder Het nieuwe boek van prof. Erik Scherder heeft een erg leuke titel, dat kun je niet ontkennen. Veel mensen kennen Scherder – hoogleraar neuropsychologie aan de VU – van zijn enthousiaste optredens in ‘De wereld draait door’ en zijn tv-colleges voor dit programma.  Verslindboek? Ik ben erg geïnteresseerd in muziek en overtuigd van […]

Lees verder 0
InUtero

In Utero

De film De Amerikaanse documentairemaakster Kathleen Man Gyllenhaal brengt met ‘In Utero’ een meeslepende, cinematografische documentaire die op zoek gaat naar één van de grootste mysteries van het menselijke leven. Hoe verloopt het leven in de baarmoeder en wat voor blijvende impact heeft dit op ons verdere leven? Waarom zijn we wie we zijn? We […]

Lees verder 1
AlanWatts

Waarom het leven géén reis is

Alan Watts is een bekende in de Zen-wereld. Hij schreef onder andere het boek met de weinig fantasievolle titel “Zen-boeddhisme”, één van mijn eerste zen-boeken. Een boek dat ik meermalen met veel plezier gelezen heb. Wat ik recentelijk ontdekte is dat een aantal van zijn toespraken beschikbaar is. Sommigen zelfs met filmbeelden, die zijn woorden extra […]

Lees verder 0
DBWCover

Onze donkere kant kennen

In het cultiveren van compassie telt onze hele ervaring mee, we sluiten niets buiten. Ons lijden, ons geluk, onze empathie, onze wreedheid en agressie. Zo hoort het te zijn.  Compassie is niet iets tussen een heler en een gewonde, maar is een relatie tussen gelijken. Enkel wanneer we onze eigen donkere kant goed kennen, kunnen […]

Lees verder 0
DSC02692

Weten wat er gaande is

Wanneer wij ons bedreigd voelen, kunnen makkelijk gevoelens van boosheid of vijandigheid ontstaan en van daaruit ronduit agressief gedrag; aangestuurd door diepliggende instincten om onze positie te beschermen en om het gevoel van controle over dingen in stand te houden. Wanneer we het gevoel hebben dat de situatie onder controle is, kunnen we ons tevreden […]

Lees verder 0
zen-1187125

Mediteren is niet wat je denkt…

Meditatie is geen kwestie van stoppen met denken of je geest leeg maken, maar veeleer het realiseren wanneer je aandacht afdwaalt, simpelweg de betreffende gedachte loslaten en overnieuw beginnen. Het is een manier om de relatie tot onze gedachten te veranderen, zodat we minder door ze in beslag genomen worden en geen ruimte ervaren. Het creëren […]

Lees verder 1
DSC02518

Rust in de chaos

Het zal u niet ontgaan zijn dat april de maand van de filosofie is. In NRC van vrijdag 21 april staat een interessant artikel van Rosan Hollak, waarin ze met drie filosofen spreekt over het begrip ‘rust’. Het zijn professor Paul van Tongeren en de schrijvers Coen Simon en Joke Hermsen. Laatstgenoemde schreef ook het […]

Lees verder 0
matthaus

Erbarme Dich

De afgelopen weken heeft de Matthäus Passion van Bach weer in vele kerken en concertzalen geklonken. Vorig jaar maakte Cherry Duyns de documentaire “De Matthäus Missie van Reinbert de Leeuw” over diens interpretatie van het beroemde stuk. Op Goede Vrijdag zond de VPRO deze prachtige uitvoering uit. Je kunt hem hier gratis downloaden. Gevraagd naar […]

Lees verder 0
IMG_7876

Mindfulness anyone?

Door André van der Braak De tijd dat mindfulness wat lacherig werd afgedaan als een marginaal verschijnsel ligt ondertussen wel achter ons. Er verschijnen serieuze wetenschappelijke studies over mindfulness. Maar het beste bewijs dat mindfulness de exotische fase ontgroeid is, is misschien wel het feit dat de Volkskrant er een tijd geleden een uitgebreid kritisch […]

Lees verder 0

Pin It on Pinterest